Jest dziedziną psychologii, która zajmuje się pomocą osobom doświadczającym trudności po stresie traumatycznym, związanym z gwałtownym lub długotrwałym, zewnętrznym lub wewnętrznym zagrożeniem życia i zdrowia. W następstwie zdarzeń o charakterze losowym (katastrofy naturalne, wypadki samochodowe) oraz spowodowanych udziałem innych ludzi (przemoc psychiczna, fizyczna, seksualna, konflikty zbrojne).

Osoba w sytuacji traumatycznej doświadcza skrajnej bezradności i bezsilności, odczuwa silny lęk i brak kontroli nad sytuacją, w której się znalazła, oraz często poczucie winy i odpowiedzialności za zaistniałą sytuację. Wydarzenia traumatyczne jest bardzo destrukcyjne dla psychiki człowieka, ponieważ nie można się do niego przygotować, uciec ani do niego dostosować.

To najczęściej pierwsze spotkanie z psychologiem, które ma na celu określenie problemu oraz zaplanowanie poszczególnych kroków prowadzących do jego rozwiązania.

Pierwsze spotkanie jest również okazją do zweryfikowania oczekiwań dotyczących pomocy psychologicznej.

Z konsultacji psychologicznej często korzystają osoby, które szukają odpowiedzi na konkretne pytania (dotyczące np. wychowania dzieci, rozwiązania konfliktów w związku, problemów w pracy) lub osoby, które odczuwają potrzebę zmiany w swoim życiu. Konsultacja psychologiczna to 1 do 3 spotkań.